Numa tarde ensolarada de final de verão em que queria tanto estar a usufruir destes raios regeneradores e não sendo isso possível-trabalho-, nada como ler para passar o tempo e aprender qualquer coisa.
Ás vezes pegamos num livro cheios de preconceitos e quando entramos na leitura esses preconceitos desvanecem-se...e descobrimos um manancial de prazer. Foi o que me aconteceu hoje com este "Oito semanas para uma saúde de ferro". Foi irresistível, os 3€ que custa rapidamente sairam da carteira e sem quaisquer remorsos.
Mais uma série de sugestões para viver de forma mais saudável : alimentação, respiração, ioga e até, adivinhem só: jardinagem.
Esta leitura quase me está a satisfazer tanto quanto uma tarde ao sol.
P.S. Posso emprestar a quem estiver interessado (quando terminar a leitura, claro)
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